簡単に、楽しく！

美味しくて、身体が喜ぶ！

安心安全・身体に優しい自家製の

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ミネラル醗酵ドリンク

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を作りましょう❤

誰もが抱える、さまざまなお悩み

・冷え性

・便秘

・疲れやすい

・肌荒れ

などなどを改善するチャンスです。
 

■参加費

・基本料金　4,000円

・教室指定ボトル持参　500円割引

・初参加の方は初回価格　5,500円

 フルーツの種類によって追加料金がかかることがあります

※日程合わなくて参加できない方は代行作成も可能です。
(初回の方は代行できません。
酵素ドリンクの育て方など基礎知識をお伝えした方に限らせていただきます。
ご了承ください)
・代行作成料　500円

 ■持ち物
　包丁・まな板・手拭きタオル・布巾・汚れてもいいバスタオル

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私たちの身体の生命活動には

【ミネラルや酵素】
の働きが大きくかかわっています。

効率良く補うことで健康へ繋げましょう！

　

酵素は、食べ物の消化、呼吸、代謝、筋肉への働き、ホルモンバランスの調整など、さまざまな生命活動に大きな役割を果たしています。

ただし、その生産能力には限りがあり、年を重ねるごとに低下していきます。

ミネラルも同様、食べ物のから摂取され、体内で生成することが出来ません。

農薬や添加物を極限まで低減した旬の果物から、

生きた酵素と良質なミネラルを使って自家製で醗酵させ、おいしい発酵ドリンクを作ります。

手軽に摂取して、腸内環境を整え理想の身体を目指していきましょう❤

出来上がったドリンクは

そのままジュースとしていただくことはもちろん、

生の酵素ジャムを活用して、ヨーグルトにトッピングしたり
自家製ドレッシングやグラノーラを作ることも出来ます。

カレーやハンバーグの隠し味、キムチなど、ご家庭のプラス栄養素としても大活躍してくれます。

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酵素ドリンク活用レシピ
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酵素グラノーラ
酵素キムチ教室も開催中！
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